Yogawochenende mit Gabrielle Ein...
Sa, 10.10.20, 10:30 Uhr – So, 11.10.20, 15:30 Uhr
Yogawochenende mit Gabrielle Eine Reise nach Innen
Oltingen
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Lieber Mensch,

Wir freuen uns sehr, dass du dich fürs Yogawochenende in der schönen alten Mühle in Oltingen interessierst.

Wir sind Gabrielle (Yogalehrerin) und Toya (Köchin und Shiatsutherapeutin in Ausbildung). Seit einigen Jahren gehen wir gemeinsam durch das Leben. Mal näher mal eher aus der Ferne. Deshalb freuen wir uns umso mehr, dass wir dieses Wochenende zusammen gestalten werden.

Nun zu den Infos:

Anreise ist am Samstag 10. Oktober. Die erste Yogaklasse startet um 10.30 Uhr. Es wäre gut, wenn du ca. 30 Minuten vorher anreisen könntest.
Mit dem ÖV findest du einen einfachen Weg von Basel oder Zürich nach Oltigen. Es gibt wenige Parkplätze, deshalb wäre es schön, wenn du mit dem Bus anreisen kannst. Der Bus kommt kurz vor 10 Uhr in Oltingen an.

Oltingen liegt etwas versteckt im obersten Zipfel des Baselbiet. Es ist umgeben von einer wunderschönen Landschaft und bietet viele Spazier- und Wanderruten in Wald und auf Wiesen. Das Dorfbild ist von alten intakten Häuser geprägt und eine aktive Dorfgemeinschaft lässt es lebendig sein.

Zum Ablauf:

Samstag

10.30-12.00 Begrüssung und Yogaklasse

12.15 Mittagessen
bis 15.30 Pause

16.00- 17.30 Yogaklasse und Meditation

18.30 leichtes Abendessen

19.30 -20.30 Meditation und Yoganidra

Sonntag

07:30 -08.00 stilles Sitzen

08.15 kleiner Snack

09.00 - 10.30 Yogaklasse

11.00 Brunch

14.00- 15.30 Abschlussyogaklasse

15.30 Ende des Wochenendes

Ich unterrichte ein sanftes, kraftvolles und klares Yoga mit Raum für Stille. Falls du gerne mal davor zu einer Stunde von mir kommen möchtest, bist du herzlich eingeladen.

Während dem Wochenende bietet Toya Shiatsubehandlungen an. Du kannst dich am Wochenende selber oder im Voraus anmelden. Die Zeiten sind am Samstag:
14.30-15.30 / 17.30-18.30
und am Sonntag:
8.00-9.00 / 13.00-14.00 / 16.00-17.00 eine Behandlung kostet 60.-

Die Verpflegung wird frisch, saisonal und vegetarisch sein.

Zur Übernachtung:
Die alte Mühle ist ein sehr schöner und Mystischer Ort. Du kannst gerne mal im Internet schauen
https://www.oberemühleoltingen.ch/genossenschaft

Im Kursaum mit Matratze & Bettdecke
20.- pro Person

Ebenfalls besteht die Möglichkeit in einem Zimmer mit Doppelbett zu schlafen.
1 Person 60.- / 2 Personen 110.- /
3 Personen 150.-

Die Yogaklassen kosten 250.-
und das Essen kostet 150.-
sodass du am Schluss zwischen
420.- und 460.- bezahlst.

wir freuen uns auf dich
bei Fragen kannst du dich gerne melden
alles Liebe
Toya und Gabrielle

Anmeldung Shiatsu / Fragen zu Übernachtung & Essen: toyaschi@gmail.com

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