- Erfahre, welchen Wert eine klare, von dir selbst ausgehende, empathische Kommunikation für die Beziehung zu dir selber und deinen Mitmenschen haben kann.

- Vertiefe deine Präsenz für das, was gerade in dir lebendig ist.

- Erlerne neue, konkrete Wege, um mit kleineren und grösseren Konflikten in deinem Leben umzugehen.

Dieses Seminar bietet dir Grundlagen in der Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg und unsere erweiterte Coaching & Mediation Perspektive darauf. Diese Methode unterstützt dich dabei, Klarheit und Empathie in die eigene Kommunikation zu bringen. Sie hilft dir mit Konfliktsituationen konstruktiver umgehen zu können. Ausserdem ermöglicht sie dir grundsätzlich, Beziehungen bereichernder und echter zu gestalten.

In unseren Seminaren legen wir besonderen Wert darauf, das Bewusstsein für die inneren Prozesse und unsere Körperempfindungen zu erweitern. Denn je mehr wir mitbekommen, was in uns wirklich geschieht (was nehmen wir wahr, was interpretieren wir, welche Gefühle haben wir dazu), desto eher können wir wirklich authentisch und verbunden mit unserem Gegenüber kommunizieren. Auch ist es besonders wertvoll, wenn wir nicht nur die Weisheit des Geistes sondern auch des Körpers in unsere Selbstempathie und empathische Kommunikation miteinbeziehen.

Wir arbeiten als Grossgruppe, Einzeln und in Paaren an verschiedenen Übungen. So kann dieser theoretische Ansatz gleich mit eigenen Themen und Beispiele verknüpft werden und danach wieder leichter in unseren Alltag übertragen werden.

Nach dem Besuch des Basisseminars kannst du am Üben & Forschen teilnehmen, welches Zoé alle zwei Wochen anbietet - denn Impulse setzen ist gut, dranbleiben noch besser ;-)

Ausserdem gibt es dir eine gute Grundlage für die Teilnahme an unseren Mehrtägige Seminaren.

Kosten

180 Franken (+/- 50 Franken je nach deiner finanziellen Situation.) Dieser Zahlungsmodus soll unsere eigene Situation gleichermassen berücksichtigen, wie die der Teilnehmer*innen. Falls der Preis auch mit Reduktion dein Budget sprengt, kannst du dich trotzdem melden und wir schauen gern, ob wir uns mit einem anderen Tausch einigen können.

Leitung

Das Basisseminar wird von Zoé Beutler geleitet.

Anmeldung

Anmeldung über unsere E-Mail-Adresse: kontakt[*AT*]achtsame-kommunikation.net.