Achtsame Kommunikation Basel
Achtsame Kommunikation Basel
Echt sein - mit dir und deiner Umwelt

Hast du den Wunsch Konflikte konstruktiv zu lösen ?

Möchtest du wiederkehrende Muster erkennen und lernen konstruktiv damit umzugehen ?

Liegt es dir am Herzen, dein Gegenüber wirklich zu verstehen ?

Möchtest du lernen, deine Gefühle und Bedürfnisse so zu kommunizieren, dass die Möglichkeit steigt, dass du bekommst, was du dir wünscht ?

Möchtest du effektiv Lösungen finden, die für alle Beteiligten stimmen ?

Möchtest du lernen die wahren Gefühle und Bedürfnisse hinter (aggressiven) Aussagen herauszuhören ?

Die Basis unserer Einführungsseminare und der Abende mit Üben & Forschen bildet die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.

Dabei geht es darum, ehrlich und achtsam das mitzuteilen was gerade wirklich in einem Lebendig ist, statt verurteilend oder schein-nett zu sein. Zudem nutzen wir verschiedene Übungen und Methoden der Persönlichkeitsentwicklung und der Achtsamkeit.

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